얼음 씹어먹기 좋아하면 '빈혈' 의심해 보세요
주변에 '얼죽아' 한 명쯤은 있을 거라 생각한다. 얼죽아란 '얼어 죽어도 아이스'라는 의미의 줄임말이다.
그런데 얼죽아인 사람은 이 글을 한번 읽어보길 바란다.
빙식증 (빙섭취증, 냉식증)
빙식증이란?
얼음 중독증이라고도 불리는데 영양분이 없는 분필이나 흙, 생쌀 등을 지속적으로 깨 먹는 행위인 이식증의
하나로 철 결핍과 연관이 있다.
얼음이 든 음료를 한 달 이상 강박적으로 섭취하면서 먹지 않으면 불안 증세를 보이는 것이 바로 빙식증이다.
얼음 중독과 빈혈 간 상관관계있다는 논문 발표
미국의 레이놀즈 박사는 얼음 중독과 철분 결핍, 즉 빈혈 간 상관관계에 관한 연구를 발표했다.
해당 연구에 따르면 철분 결핍성 빈혈 환자의 88%가 얼음을 먹는 것을 좋아하며, 이들이 빈혈 치료를 받고 나면
더 이상 얼음을 찾지 않았다.
철분 결핍과 얼음 중독이 무슨 상관이 있을까?
이거에 따른 이론은 여러 가지가 제시되고 있다.
철분 결핍에 따른 증상으로는 혓바늘, 구강 건조, 미각 변질, 삼키기 어려움, 구내염 등이 있는데 차가운 얼음을 섭취하면 부기 증상을 해소해줘 불편함이 해소된다는 등이다.
빙식증을 별거 아니라고 무시하면 안 된다
빙식증이 오래 지속될 경우 치아 손상을 유발할 수 있다. 치아가 깨지거나 치아 에나멜과 잇몸의 손상
그리고 턱 근육 통증, 턱관절 장애가 생길 수 있다.
그리고 빈혈증을 제대로 치료하지 않으면 후에 심장까지 영향을 미칠 수 있다고 한다.
철분이 많이 들어있는 음식
시금치
감자
콩류
브로콜리
캐슈너트
참깨
깻잎
소고기
계란 노른자
호박씨
두부
다크 초콜릿
혹시나 의심이 생기는 분들은 병원에 방문하시기를 권장드립니다.
미리 예방하셔서 건강 잘 챙기시길 바랍니다!
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